睡眠是人放松身心、调节和维持正常生理功能的主要手段,也是大脑补充白天消耗,为明天蓄积能量的过程。睡眠对人是至关重要的,如果长时间睡眠不正常,出现失眠,不仅人们的身体健康会受到不同程度地影响,还有可能出现心理问题,如焦虑、抑郁、恐惧等症状,影响正常的生活和工作。所以配合医生开展治疗,对失眠患者进行恰当的护理干预,帮助睡不着觉的患者减少失眠引起的各种并发症,提高睡眠质量,使患者尽快摆脱异常睡眠的困扰,恢复到正常睡眠状态是医务人员和患者家属义不容辞的责任。
谈到对失眠患者的护理,心理方面工作不可或缺,这其中需要医务人员和患者家属的共同配合:
无论是医院里的医务人员还在线医生,都应该理解失眠患者的求医心态,认识到自己是帮助者的身份,力争解决患者所提出的各种问题,体谅他们、使他们的心理障碍通过自己的指导得以克服。对待求医者,医务人员要认真、耐心,即使是对一个简单问题反复询问的患者也不应表现出嫌弃和冷漠,以免增加患者的疑心和恼怒,对于不是特别配合自己治疗的患者,不要轻易地指责,要耐心讲清楚利害关系。
家属在处理家人失眠的问题上要注意态度,应该给予他们心理上的支持和情感理解。对于出现失眠的患者,要尽量分担和减轻患者的不良情绪,不要让他们感到焦虑、抑郁,时刻给予适当的安慰和支持,帮助他们树立的信心。
医师指出,心理因素对疾病有着莫大的影响力,所以千万不要忽视对失眠患者心理环境的了解和改善。做好心理治疗,生理上的疾病才能更快。